Descripción
Cinta kinesiológica clásica de colores.
TECNICAS DE COLOCACIÓN DE LA CINTA KINESIOLOGICA:
- Muscular.
- Ligamento tendón.
- Corrección articular funcional.
- Corrección mecánica.
- Facial.
- Aumento de espacio.
- Linfática.
- Segmental.
FORMAS DE COLOCAR LA CINTA KINESIOLOGICA:
- Técnica en I: por encima del vientre muscular, punto de dolor o en malla.
- Técnica en Y: alrededor del vientre muscular.
- Técnica en X: desde un punto central alrededor del vientre muscular.
- Técnica en estrella: para aumentar espacio en el centro.
- Técnica Pulpo: para drenaje linfático.
- Técnica en Donut: para aumento de espacio.
PAUTAS PARA UNA BUENA COLOCACIÓN DE LA CINTA KINESIOLOGICA:
- Piel sin vello.
- No colocarlo después de hacer ejercicio, por la piel sudorosa.
- No tener aplicado cremas, aceites, lociones en la piel.
- Limpiar y secar perfectamente la piel.
- Medir bien la longitud de la cinta antes de cortarlo
CONTRAINDICACIONES DE LA CINTA KINESIOLOGICA:
- Desconocimiento de las técnicas de uso y sus indicaciones.
- No colocar encima de heridas abiertas.
- Trombosis o riesgos de padecerlas.
- Diabéticos encima de la piel donde se punzan para la insulina.
- Alérgicos a materiales adhesivos a la piel.
- Regiones de la piel donde hayan sido colocados otros vendajes.
- Metástasis o dudas de padecerla.
TIEMPO DE DURACIÓN DE LA CINTA PUESTA.
- 3 a 5 días.
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